Schaut man etwas zurück in die Geschichte, wird man bereits Zeiten finden, zu denen Menschen gefastet haben. Ob das ungewollt war aufgrund von Hungersnöten oder ob es als religiöses Ritual durchgeführt wurde, um „Körper, Geist und Seele zu reinigen und so zu fördern, dass man sich auf innere Entwicklungswege begeben und für Lebenskunst und Philosophie öffnen konnte“ (Dahlke 2017, S.…
